基諾族寨
基諾族寨與佤族寨、布朗族寨一橋相連，隔水相望。步入基諾族寨，可以看到綠樹鮮花叢中點綴著嶙峋怪石,一幢幢基諾族茅草屋錯落有致，仿佛走進了山巒起伏的基諾山區(qū)�；Z族寨建有基諾族群眾的大公房、民居樓、糧倉和太陽廣場�；Z族人口約1.8萬，主要聚居在云南省景洪縣的基諾山區(qū)。
民居建筑：
基諾族的房屋建筑過去是“干欄式”的竹樓，后逐漸以牢固、不易失火的木柱石基瓦頂“竹樓”代替。長房系竹木建筑多以栗木為柱，竹板圍墻，柱下墊石塊，屋面蓋草排。兩端各有一個用竹板鋪設的陽臺，陽臺一側設有登樓木梯。樓室中間留有一條通道，中央設有土臺，土臺上設有火塘，每個火塘上擺有三塊鍋樁石或架有一個鐵質三腳架。通道兩側是用竹板隔成的若干個居室，樓上居室以靠近前門一端為尊。
宗教信仰：
基諾族過去盛行祖先崇拜，相信萬物有靈。遇有災禍降臨，請巫師殺牛、豬、雞、狗祭鬼神�！白堪汀�、“卓生”(村社長老)主持重大的祭祀活動時，往往舉行剽牛儀式。
禮儀習俗：
成年禮是基諾族傳統(tǒng)的習俗�；Z族認為男女青年在十五、六歲前，思想、生理上都不成熟，不能承擔和享受公社成員的義務和權利，晚上不得隨便出門，禁止談戀愛，下地勞動只能算半勞力。只有舉行成年禮后，他們才取得村莊正式成員的資格，才可談戀愛。
語言：
基諾族有自己的語言，屬漢藏語系藏緬語族。無本民族文字，過去多靠刻竹木記事。
婚俗：
基諾族的青年男女舉行“成年禮”之后，即取得了談戀愛的資格。在勞動中對歌，并用樹葉為信約定相會的時間地點；待兩人情投意合后，即可同居。一般是在生了第一個孩子后才舉行婚禮。舉行婚禮時，必須長老親臨。新娘婚后5日歸家，過幾天才返回男方家長住。
服飾：
男穿白色無領對襟棉布上衣，衣背后繡有圓形彩色光芒圖案，下穿寬大的棉布白褲；女子頭戴披風式尖頂帽，上穿對襟無領無扣鑲有7色紋飾的短褂，胸前有刺繡精美，綴有圓形銀飾的三角形貼身衣兜，下穿黑白刨相間、鑲邊的短裙。
文化：
基諾族的文化藝術多姿多彩。民間流傳著豐富的神話傳說、故事和詩歌。流傳較廣的是《瑪黑和瑪妞》、《女始祖堯白》等�；Z族還有精湛的刺繡藝術和竹編工藝藝術。
飲食：
基諾族民間有句俗話叫做“漢炒，傣蘸，基諾舂”，就是說基諾族的菜是以臼舂為主。逢年過節(jié)和喜慶宴會時還要吃“剁生”，即用生肉末拌上鹽巴、辣子、姜末、薄荷、菲菜等佐料，用手捏勻，直到把肉捏成白色像熟的一樣才進食。最喜歡吃的菜有酸醃魚，有特殊的酸味，味美可口，是佐飯佳肴。螞蟻蛋也是基諾族喜歡的營養(yǎng)佳肴�；Z山是一個著名的產茶區(qū)，馳名中外的普餌茶是當?shù)氐奶禺a，民間多喜喝老葉茶，喝茶時一般都將老葉揉炒后放入茶罐加水煮至湯濃方飲。
歌舞：
基諾族能歌善舞，在表現(xiàn)太陽崇拜的太陽廣場上，歡快熱烈的“太陽鼓舞”，鼓聲雄健深厚，舞姿輕快活潑，是基諾族最具民族特色的一項活動。
節(jié)日：
基諾族的節(jié)日主要有“祭大奄(龍)”、“火把節(jié)”、“新米節(jié)”�！疤仨恕被Z語的意思是“大的盛會”，即“過新年”，是基諾族一年中最盛大的傳統(tǒng)節(jié)日，時間為陽歷2月6日至8日，節(jié)日期間一切活動都圍繞最神圣的器樂-大鼓舉行，也稱“大鼓舞”。男人敲起大鼓、芒鑼，一群婦女載歌載舞，有的“彈三弦”、“打山羊”、“跳三跺腳”，還有趕走貧窮與災難的“驅鬼舞”，他們在鑼鼓聲中翩翩起舞。
