扎什倫布寺的藏語意為“吉祥須彌山”，是西藏佛教格魯派在后藏地區(qū)的最大寺院，也是全國(guó)著名的六大黃教寺院之一。寺院始建于明正統(tǒng)十二年，經(jīng)歷代班禪修繕、擴(kuò)建，形成了如今氣勢(shì)磅礴的建筑群。扎什倫布寺為格魯派祖師宗喀巴的徒弟，即一世0根敦珠巴主持創(chuàng)建的，始建于明正統(tǒng)十二年（1447年），以后經(jīng)過歷代班禪的修繕、擴(kuò)建寺院規(guī)模不斷擴(kuò)大，今占地約20萬平方米，周垣長(zhǎng)約2000米。步人寺院大門，呈現(xiàn)在眼前的最大的建筑物就是措欽大殿。措欽大殿門外是由回廊圍成的院落，是寺院的講經(jīng)場(chǎng)。過去班禪大師經(jīng)常在這里向全寺僧人講經(jīng)布道，也是-們進(jìn)行宗教答辯的場(chǎng)地。大殿前部是大經(jīng)堂，經(jīng)堂的中央是班禪的寶座，經(jīng)堂后面的三間佛殿，釋迦牟尼殿居中，西側(cè)是彌勒殿，東側(cè)為度母殿。釋迦殿內(nèi)供5米多高的釋迦牟尼鎏金銅像，據(jù)說像體內(nèi)有釋迦舍利，還有宗咯巴的頭發(fā)以及根敦珠巴的經(jīng)師西繞森格的頭蓋骨。度母殿藏語稱卓瑪康，供2米高的白度母銅像，兩旁還有泥塑的綠度母像�！岸饶浮笔菨�(jì)世度難的觀世音化身，為藏傳佛教所崇拜。彌勒殿，藏語是“強(qiáng)巴康”，建于明順五年（1461年），所供彌勤佛像高11米，由藏尼工匠合作制成；兩旁為根敦珠巴親手塑的觀音和文殊菩……[詳細(xì)]

　　 日喀則是西藏第二大城市，是西藏南部農(nóng)牧產(chǎn)品的集散地和交通中心，也是后藏的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教中心。它位于雅魯藏布江的支流，年楚河畔，海拔3800多米。日喀則的藏文意思是“土質(zhì)最好的莊園”。日喀則名勝古跡主要是扎什倫布寺。在日喀則地區(qū)境內(nèi)有著名的珠穆朗瑪峰。 扎什倫布寺 ——是黃教六大名寺之一，由宗喀巴的高徒一世達(dá)賴根敦珠巴創(chuàng)建。是歷代班禪的住錫地。寺內(nèi)供奉的強(qiáng)巴佛像，是當(dāng)今世界上最大的鎏金銅像。 薩迦寺 —— 是薩迦教派的主寺，寺中藝術(shù)珍品浩瀚，文物價(jià)值極高，被人們稱為“第二個(gè)敦煌”。薩迦寺的元代壁畫總計(jì)上萬平方米，還保存著有大量醫(yī)學(xué)、天文、歷算等內(nèi)容的貝葉經(jīng)，有上千年的歷史。用金粉、朱砂抄大藏經(jīng)只有薩迦寺保存的最多。 江孜白居寺——白居寺一寺容三派，薩迦教派、噶當(dāng)派和格魯派。寺內(nèi)有聞名的十萬佛塔，是由近間佛堂依次重疊建起的，塔內(nèi)佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計(jì)有十萬個(gè)。 羊卓雍湖—是西藏三大圣湖之一，水域面積達(dá)700多平方公里，水深30多米，最深處有60米，由冰雪溶水形成，是西藏地區(qū)最大的淡水湖，在湖的南面半島上，有座古老的桑頂寺，寺廟的主持是西藏唯一的轉(zhuǎn)……[詳細(xì)]

　　導(dǎo)游位于日喀則市東南30公里處的加措?yún)^(qū)夏魯鄉(xiāng)，創(chuàng)建于公元1000年。其建筑風(fēng)格奇特，是一座集藏漢等建筑風(fēng)格為一體的寺院。傳世之寶頗多，壁畫既豐富又精美，是西藏地區(qū)少有的藝術(shù)珍品。14世紀(jì)初葉，夏魯萬戶長(zhǎng)請(qǐng)來當(dāng)時(shí)西藏最有學(xué)問的布頓仁欽珠住持夏魯寺，布頓一生著有200多種佛學(xué)書籍，是西藏大藏經(jīng)《丹珠爾》的編纂人。布頓住持夏魯寺的時(shí)候，曾于1333年大興土木，對(duì)原寺加以擴(kuò)建維修，元朝皇帝給予大量資助，并派去了漢族工匠，因而這座建筑具有濃郁的元朝風(fēng)格。寺呈“四合天并”式，前段與主殿對(duì)稱，兩側(cè)各有耳殿。殿頂高脊斗栱。琉璃瓦槽，翹首飛檐，如翼如飛，全然漢族建筑風(fēng)格醒目的紅墻，坯石壘砌，殿堂緊連，又具有藏式建筑特點(diǎn)。這種漢藏合壁的建筑，可以使人聯(lián)想到當(dāng)時(shí)漢藏兩地文化交流的情景。夏魯寺由夏魯神殿和4個(gè)扎倉(cāng)組成，現(xiàn)今4個(gè)扎倉(cāng)已成為民居，散布于神殿的周圍。神殿上下有大小49間房子，占地1500多平方米。底層大殿供奉釋迦牟尼佛像和八大弟子塑像，兩邊的經(jīng)堂內(nèi)分別供奉著大藏經(jīng)《甘珠爾》和《丹珠爾》。第二層是漢式的四合院建筑，正面神殿供奉釋迦牟尼和布頓仁欽珠的塑像，左右配殿昌壇城殿，前殿供奉慈尊佛像和十六羅漢。夏……[詳細(xì)]

　　馬卡魯山海拔8463米，是世界上排名第五位的高峰。地處喜瑪拉山脈中段，位于珠峰東南方向24公里處，沿西北山脊和東南山脊為界，其北側(cè)在中國(guó)西藏自治區(qū)境內(nèi)，南側(cè)屬尼泊爾王國(guó)。馬卡魯山有五條主要山脊，分別為西北山脊、西南山脊、東北山脊、東南山脊和北山脊。北山脊上的衛(wèi)峰名叫珠穆隆索峰，海拔高度為7816米。西北山脊的衛(wèi)峰為馬卡魯2峰，海拔7640米。東南山脊的衛(wèi)峰稍高,海拔8010米。這些峰體上都覆蓋著厚厚的冰雪，坡谷中分布著巨大的冰川，冰川上多鋸齒型的陡崖和裂縫，冰崩雪崩也十分頻繁。1954年，法國(guó)登山隊(duì)有2人登上了海拔7640米的馬卡魯2峰（1980年又有1人登上此峰）。1970年，日本登山隊(duì)有2人登上了海拔8010米的東南衛(wèi)峰。1955年5月，法國(guó)登山隊(duì)摩西捷列、基坦克等9人，首次沿尼泊爾境內(nèi)的巴康冰川越過西北山脊鞍部，在中國(guó)境內(nèi)的西北坡登上了頂峰。交通從拉薩乘車沿中尼公路經(jīng)江孜、日喀則至協(xié)格爾，行程670公里，需時(shí)兩天。再往西轉(zhuǎn)南經(jīng)白巴、帕卓、卡達(dá)至尤帕鄉(xiāng)，行程約120公里�？蓳Q乘輪牛南下，沿甘馬藏布河（朋曲河支流）河谷到達(dá)沙基塘登山大本營(yíng)，行程約60公里。這里是馬卡魯山的東北山麓，�！�[詳細(xì)]

　　納塘寺位于318國(guó)道從日喀則往薩迦的路上，隸屬日喀則市曲美鄉(xiāng)管轄，納塘寺于公元1033年創(chuàng)建。納塘寺改宗格魯屬扎什倫布寺，之后頗有興建。18世紀(jì)發(fā)展雕印事業(yè)，曾多次維修。約自19世紀(jì)后期始，寺漸蕭條。所以，納塘寺雖不乏較早文物，但大小建筑多非舊貌。1959年國(guó)家文物局專家調(diào)查此寺時(shí)，頹坦殘壁已趨荒涼，納塘寺在到十年動(dòng)亂中遭到破壞，是西藏三大印經(jīng)院之一。納塘寺1962年被自治區(qū)人民政府公布為第一批自治區(qū)級(jí)文物保護(hù)單位。納塘寺是西藏雕印佛經(jīng)、幡畫的重要地點(diǎn)，特別是18世紀(jì)發(fā)展雕印事業(yè)，納塘寺多次維修，擴(kuò)大規(guī)模。納塘寺為搶救和發(fā)揚(yáng)西藏古籍及經(jīng)書，做出了重要貢獻(xiàn)，納塘寺的印經(jīng)院刻成和印制出大量藏文巨著，如大藏經(jīng)《甘珠爾》一百零八部，佛經(jīng)疏注的《丹珠爾》二百一十五部，都是完整的精刻。經(jīng)板上面除文字以外，還有套色畫板，此外，又如《釋迦百行傳》等許多有名巨著，都是出自這個(gè)印經(jīng)院。納塘寺同德格印經(jīng)院、布達(dá)拉宮印經(jīng)院稱之為西藏三大印經(jīng)院�！�[詳細(xì)]

　　拉基大殿也叫措欽大殿，通常是一個(gè)寺院的主要大殿，是全寺的中心。措欽大殿，是扎什倫布寺的主殿，也是寺中最早的建筑，始建于1447年，位于全寺的中心地帶，當(dāng)你步入寺廟大門后，眼前的建筑就是措欽大殿。大殿門外是由回廊圍成的院落，是寺院的講經(jīng)場(chǎng)。班禪大師會(huì)在這里向全寺僧人講經(jīng)布道，也是喇嘛們進(jìn)行宗教答辯的場(chǎng)地。大殿前部是大經(jīng)堂，經(jīng)堂的中央是班禪的寶座，大經(jīng)堂中主供釋迦牟尼鍍金佛像，據(jù)說佛像體內(nèi)有釋迦牟尼的舍利，還有根敦珠巴的經(jīng)師西繞森格的頭蓋骨以及宗咯巴的頭發(fā)。大經(jīng)堂的左側(cè)是1461年由阿里古格王出資修建的強(qiáng)巴佛殿，強(qiáng)巴佛高11米，兩側(cè)為四世班禪親手塑制的觀音和文殊像。經(jīng)堂后面的三間佛殿，釋迦牟尼殿居中，西側(cè)是彌勒殿，東側(cè)為度母殿。地址：日喀則市扎什倫布寺內(nèi)類型：寺廟游玩時(shí)間：建議20-30分鐘開放時(shí)間：9:00-17:00（12:00-14:00不開放，隨季節(jié)可能略有調(diào)整）門票信息：無需門票。包含在扎什倫布寺門票內(nèi)�！�[詳細(xì)]

　　•-5月15日前后三天，在此展掛無量光佛、釋迦牟尼佛、強(qiáng)巴佛三大幅刺繡佛像。景點(diǎn)介紹展佛臺(tái)位于扎什倫布寺的東北部，由一世0根敦珠巴為紀(jì)念釋迦牟尼誕生、成佛、涅磐而建，后經(jīng)四世班禪洛桑曲吉進(jìn)行了大規(guī)模的修建，建成于1468年。每年-5月15日前后三天，在扎什倫布寺舉行隆重的展佛活動(dòng)，將過去佛（無量光佛）、現(xiàn)在佛（釋迦牟尼佛）、未來佛（強(qiáng)巴佛）三大幅刺繡佛像展掛在這座高32米、臺(tái)底寬42.5米、上寬38米、厚3.5米的展佛臺(tái)的向陽面壁上，非常壯觀，也是扎什倫布寺的特色之一。地址：日喀則市尼瑪山腰、札寺倫布寺東北圍墻外類型：歷史建筑游玩時(shí)間： 建議10-20分鐘門票信息：無需門票。門票已包含在扎什倫布寺門票內(nèi)�！�[詳細(xì)]

　　古園林建筑，又名重覺林宮，位于城東，由七世班禪丹白尼瑪于1825年興建。建城后名為德吉（幸福）經(jīng)堂。后因清道光皇帝御回用藏、漢、蒙、滿四種文字繕寫的“貢覺林宮”金字匾額，遂改為貢覺林宮。1954年水災(zāi)，貢覺林宮毀于一旦�，F(xiàn)經(jīng)人民政府修建，辟為日喀則市人民公園。園內(nèi)幽環(huán)曲徑，四面貫通、安放有石桌、石凳。開鑿了人工河，可供游人泛舟。河廊上筑有亭臺(tái)、拱橋等景點(diǎn)，每逢重要節(jié)日，游人都要去此舉行盛大的游園活動(dòng)。地址：西藏自治區(qū)日喀則地區(qū)日喀則市吉林北路2號(hào)類型：城市公園游玩時(shí)間：建議1小時(shí)……[詳細(xì)]

　　•在村子里可體驗(yàn)藏族風(fēng)情，吃到地道的藏族食品，了解藏族風(fēng)俗，亦可挑選藏銀首飾。位于日喀則市區(qū)東北部約20公里處的奴布林村，據(jù)說是政府為了扶持貧困村莊而搬遷到這里的，村子的民居也是山東捐資建造的。在村子里可以體驗(yàn)藏族風(fēng)情，在村子里的農(nóng)家樂里，吃到地道的酥油茶、青稞酒和烤土豆等藏族食品。村子里的藏族居民會(huì)為游客講解藏族額度婚嫁、埋葬等風(fēng)俗。如果喜歡購(gòu)物的話，可以在這里挑挑藏銀首飾。景點(diǎn)位置西藏自治區(qū)日喀則日喀則市類型：鄉(xiāng)村游玩時(shí)間：建議2-4小時(shí)開放時(shí)間：全天開放門票信息：無需門票�！�[詳細(xì)]

　　座落在日喀則拉孜縣歐布瓊山山腰處，海拔4600米。始建于公元十二世紀(jì)，由貢巴·土杰尊珠主持修建。該寺曾有二萬多名僧人，在歐布瓊山上有二千多處修行洞和坐禪房，并修建了一座“萬佛一見得解塔”，塔高約27米，塔型呈“時(shí)輪壇城”，有108個(gè)門、108個(gè)殿堂。主供佛為喜繞堅(jiān)贊師徒三尊佛。每年-4月15日，該寺舉行“時(shí)轉(zhuǎn)跳神”活動(dòng)。地址：日喀則市拉孜縣彭措林鄉(xiāng)歐布瓊山類型：寺廟游玩時(shí)間：建議1小時(shí)開放時(shí)間：8:00-19:00門票信息：免費(fèi)開放。……[詳細(xì)]