小龍門(mén)森林公園

小龍門(mén)森林公園是國(guó)家級(jí)森林公園。位于靈山腳下，距北京市區(qū)114千米。平均海拔1300米。公園總面積771公頃。四面群山環(huán)抱，東、西靈山對(duì)峙，山坡上有古敵臺(tái)矗立。小龍門(mén)森林公園在小龍門(mén)林場(chǎng)大溝林區(qū)基礎(chǔ)上建立。

小龍門(mén)國(guó)家森林公園位于北京市門(mén)頭溝區(qū)小龍門(mén)林場(chǎng)，地處北京市與河北的最高峰東、西靈山之間，平均海拔1330米，距市中心114公里。公園總面積32668.5畝，四面群山奇俊，林濤似錦，長(zhǎng)城通道縱橫，敵臺(tái)矗立，站在高處遠(yuǎn)眺，與東靈山、小五臺(tái)山對(duì)峙。小龍門(mén)國(guó)家森林公園，是天然動(dòng)、植物園，有動(dòng)物700余種，其中哺乳動(dòng)物40多種，鳥(niǎo)類(lèi)150多種；植物844種，是各大院校、及小學(xué)生動(dòng)植物實(shí)習(xí)的理想基地。園內(nèi)諸多景觀使人流連忘返、心曠神怡。從春到秋，彩蝶飛舞，山花璀爛，繁花似錦，野果碩累。盛夏至此，進(jìn)入清涼世界，猶如天然空調(diào)。公園有109國(guó)道貫穿東西，交通方便，園內(nèi)的野豬、彩蝶標(biāo)本室、小木屋、內(nèi)長(zhǎng)城遺址、拜佛山、幽谷探密區(qū)、覽翠塔供您觀賞。小龍門(mén)國(guó)家森林公園有著豐富的森林資源，已經(jīng)形成天然大氧吧，游人至此可以進(jìn)行“森林浴”。研究表明，不同的植物會(huì)分泌不同的物質(zhì)和氣味，這些物質(zhì)和氣味具有多種功效；殺菌、穩(wěn)定神經(jīng)、增強(qiáng)內(nèi)分泌、降低血壓、擴(kuò)充血管、提神健腦、消除疲勞，還有促進(jìn)支氣管和腎臟系統(tǒng)活動(dòng)的功能。另外，森林中含有大量的負(fù)氧離子，可促進(jìn)人體新陳代謝，提高免疫力，恢復(fù)青春，延年益壽。

小龍門(mén)森林公園

小龍門(mén)森林公園的植物資源非常豐富。據(jù)調(diào)查，這里有維管束植物800多種，其中木本質(zhì)物170多種。值得一提的是，在這里陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了一些植物新種和北京新記錄，如新種百花山葡萄，其葉子似鳥(niǎo)足，5小葉，具細(xì)長(zhǎng)小葉柄，小葉片菱形，與人們熟知的復(fù)葉葡萄很相像，除在小龍門(mén)狗槽子溝有分布外，在北京百花山的青棗架溝也有。百花山葡萄發(fā)現(xiàn)以后，得到了中國(guó)科學(xué)院植物研究所著名分類(lèi)學(xué)家王文采院士的首肯。該種的發(fā)現(xiàn)對(duì)于豐富葡萄屬的種質(zhì)資源，具有重要價(jià)值。這里有北京新記錄種八寶茶、毛背銳齒鼠李、五蕊柳、河北柳、蒙古繡線菊等。置身于小龍門(mén)絢麗多彩的植物世界中，著實(shí)令你留連忘返。當(dāng)春寒料峭的時(shí)節(jié)，來(lái)到這里，在溝底會(huì)看到枝條上掛滿毛茸茸花芽的各種柳樹(shù)，有皂柳、黃花兒柳、蒿柳等，它們的花芽一個(gè)個(gè)銀燦燦、亮閃閃，向人們傳遞著春的信息。據(jù)說(shuō)，蒿柳的葉子還能養(yǎng)蠶呢！難怪它的成熟的葉子背后有著濃密的絹毛。惹人憐愛(ài)的白樺，一排排，一片片，遠(yuǎn)望如畫(huà)，近瞧是景，尤其是它那灰白而有光澤的樹(shù)皮，純潔富有情調(diào)，總讓人聯(lián)想到美麗的愛(ài)情故事。在白樺林下，有時(shí)會(huì)遇到黨參，黨參入藥有補(bǔ)脾、益氣、生津的功效。路邊或林緣灌叢中時(shí)�？梢�(jiàn)薔薇科的山楂葉懸鉤子，又名牛迭肚，它的果實(shí)成熟時(shí)，紅得發(fā)亮，令人垂涎欲滴。它除了好吃以外，還有藥用價(jià)值，內(nèi)服可治痛風(fēng)，并能去痰。山上的丁香至少有4種之多，如暴馬丁香、北京丁香、毛葉丁香和紅丁香，它們有開(kāi)白花的，有開(kāi)紫花的，花色雖異，花香均濃。溝里和坡上的山楊林一片一片的，一律頎秀挺拔。到了秋天，它的葉子經(jīng)霜?dú)v雨，開(kāi)始變色，由綠變黃，又由黃變紅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，火紅耀眼，有人因此稱(chēng)之為“火楊”。火楊具有串根現(xiàn)象，這很有利于它擴(kuò)大自己的地盤(pán)，興展家族，再加上它生長(zhǎng)較快的天性，其它樹(shù)種很難與之競(jìng)爭(zhēng)匹敵，所以山楊是群落更新演替中的先鋒樹(shù)種。在溝內(nèi)的灌木叢中，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)東陵八仙花，它能長(zhǎng)成小喬木，不孕花看似象小磁碗，色白如雪。在那濃蔭遮閉的溝底林內(nèi)，還有一種叫做“貫眾”的蕨類(lèi)植物，人稱(chēng)“野雞翅膀子”，其羽狀葉子大小不一，斜插在厚厚的枯枝落葉層中，看上去還-野雞振翅欲飛的樣子。

越往上走，林子越密，草花越多。上層樹(shù)木有花楸、稠李、裂葉榆、元寶楓和椴樹(shù)等，這樣的林子又叫雜木林。林中中藥纈草隨處可見(jiàn)，它的根莖入藥為興奮劑或鎮(zhèn)靜劑，有治療神經(jīng)衰弱、失眠和心悸之效。樹(shù)林深處比較陰暗的地方，生長(zhǎng)著成片的象油菜苗子一樣的一種小草本，這就是鹿蹄草，中藥里稱(chēng)它為“鹿銜草”，全株入藥，有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、解毒、止血等功效。還有一種叫七葉一枝花的植物，名字很好聽(tīng)，這種草也只生長(zhǎng)在林下，此草地下莖橫走、肥厚，根莖入藥，是治療毒蛇咬傷和無(wú)名腫痛的極為珍貴的藥材，民間形容它“七葉一枝花，無(wú)名腫毒一把抓”，可見(jiàn)其效用非常。

快到山頂時(shí)分，會(huì)看到大片大片的狼毒，一種開(kāi)著白色或粉紅色的小花的植物，群生群長(zhǎng)，非常壯觀。再往上行，大概到了海拔1800米的時(shí)候，你會(huì)遇到一種扎人的小灌木，其枝條上的托葉刺密而長(zhǎng)，人稱(chēng)“鬼見(jiàn)愁”，其實(shí)它屬于豆科的錦雞兒屬，據(jù)了解，它還有減肥的功效呢！到了山頂，地上的草花如繁星耀眼，有金蓮花、野百合、草烏、野罌粟、秦艽、杓蘭等都頗為引人注目。小龍門(mén)森林公園豐富的植物資源，為開(kāi)辟森林浴場(chǎng)提供了得天獨(dú)厚的條件，游人來(lái)此可以進(jìn)行“森林浴”。

小龍門(mén)森林公園野生動(dòng)物約有700余種，其中哺乳動(dòng)物40余種，主要有狼、狐、豹、野豬、羚羊等；鳥(niǎo)類(lèi)150余種，包括大型猛禽類(lèi)紅隼、大狂、金雕（國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物）、灰臉狂鷹等，以及雉雞、石雞、褐馬雞（國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物）等禽類(lèi)動(dòng)物；昆蟲(chóng)500余種。公園分為科學(xué)試驗(yàn)區(qū)、崇山峻秀區(qū)、幽谷探秘區(qū)和森林浴場(chǎng)區(qū)4個(gè)部分，有野雞嶺、野豬林、杜鵑山、野菜洼等旅游景點(diǎn)。南山有650級(jí)石階直通山頂，山頂?shù)牧送募究晒┯稳擞^景，秋冬以備防火了望。游客可在此品嘗到眾多山野菜及山雞等野味。小龍門(mén)森林公園，是天然動(dòng)、植物園、不僅可供欣賞，而且適于科研。國(guó)內(nèi)山、石、森林，雄偉多姿、山雞嶺野雞成群，野豬林里可觀賞到野豬嬉耍過(guò)的遺物。春季植物剛剛蘇醒，發(fā)出嫩芽，野杜鵑含苞欲放，美不勝收。園內(nèi)諸多自然景觀更是使人流連忘返，心曠神怡。從春到秋，繁花似錦，野果碩累，猶如一幅美麗的國(guó)畫(huà)。盛夏至此，進(jìn)入清冷世界，避暑山莊，猶如自然空調(diào)，園內(nèi)有一零九國(guó)道貫通東西，交通方便。

公園分為科學(xué)試驗(yàn)區(qū)、崇山峻秀區(qū)、幽谷探秘區(qū)和森林浴場(chǎng)區(qū)4個(gè)部分，有野雞嶺、野豬林、杜鵑山、野菜洼等旅游景點(diǎn)。南山有650級(jí)石階直通山頂，山頂?shù)牟t望塔夏季可供游人觀景，秋冬以備防火瞭望。游客可在此品嘗到眾多山野菜及山雞等野味。

小龍門(mén)森林公園食宿、娛樂(lè)設(shè)施齊全。

景點(diǎn)位置

北京門(mén)頭溝區(qū)清水鎮(zhèn)